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Text and photography by Teresita A. Con tecnología de Blogger.
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WHAT A LIGHT! blog

por/by Tere P.


   Me voy de vacaciones con mi familia al sur de Chile donde el clima es muy cambiante. Un día te toca un caluroso día de verano, y al día siguiente llegan las nubes y se larga a llover helado. Y es cuando llueve que nos tenemos que quedar en la casa, cancelar todos los panoramas al aire libre y enfrentarnos a la cara de nuestros púberes. Esa cara de aburrimiento, disconformidad que grita: ¡Odio las vacaciones familiares! A los más chicos es fácil entretenerlos con lápices de colores, plasticinas o cocinando, pero a los grandes…
   I´m going on vacations with my family to the south of Chile, where the weather changes a lot. One day you have a hot summer day, and the next day the clouds come and it starts a cold rain. And when it rains we have to stay home, cancel all our outdoor plans and deal with the face of our teenagers. That face of boredom, dissatisfaction, screaming: I hate family vacations! It's easy to keep the little ones amused with crayons, Play Dough or cooking, but the teens...

   Por eso, hoy les dejo unos links con ideas para ocuparles la cabeza a los hijos más grandes: / So today I'm leaving you some links with ideas to fill those teenagers' heads:

Para las niñitas: / For the girls:


1.- atrapasueños / dreamcatcher via ASR
2.- dibujos con cloro / art with bleach via Joyzz
3.- mugs via tuts+

Para los niños: / For the boys:


1.- Figuras y adornos con madera reciclada / art with reclaimed wood
2.- alfabetos en grafitti para practicar / graffiti alphabets to practice

Ojalá que les sirvan! / Hope they're useful!
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por / by Tere P.

   Mi hija es muy mala para comer y por lo tanto muy flaca. Tengo que preocuparme que lo poco que entra por su boca sea lo más calórico posible. Todas las semanas busco algo rico y saludable con que tentarla. En mi búsqueda me encontré con esta receta de galletas que son riquísimas y muy fáciles de hacer, ideal para que las hagan los niños, así que se las comparto. Son las Galletas de Mantequilla de Maní de Bill Granger, un chef australiano totalmente autodidacta que aparece por acá en la señal de Fox Life . Sus recetas son simples, entretenidas y de todo mi gusto. Pueden conocerlo mejor en su sitio web, vale la pena!
   My daughter is very picky about food and therefore very skinny. I have to take care that the little that goes into her mouth has the most calories as possible. Each week I try something yummy and healthy to tempt her. In my search, I found this cookie recipe that is delicious and easy to make, great for kids to cook, so today I'm sharing it with you. It's Bill Granger's Peanut Butter Cookies, he's an entirely self-taught Australian chef. His recipes are simple, fun and sooooo gooood. You can get to know him better at his web site, so worth it!



Así las hicimos / This is how we made them


La receta después del salto ---> / Recipe after the jump --->


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por /by Tere P.

   Hoy quiero hablar de refuerzo positivo, pero no para niños. Ese tema lo hemos visto varias veces acá, con muchos tips y ayudas, pero para que funcione hay que ser meticulosa y constante en el tiempo, y eso a mí nunca me resulta y me da una rabia horrible, así que no quiero hablar de eso ¿Ya?
   Today I want to talk about positive reinforcement, but not ment for kids That's a familiar topic we have seen here with tips and aids, but to make it work you have to be meticulous and constant over time, and that never works for me, it makes me so mad, that I just don´t want to talk about it. OK?

   Hace unos 10 años atrás, cansada de discutir con mi marido por el orden, el cuidado de los niños, la educación de éstos, uf, etc y etc, decidí hacer un experimento: aplicar el sistema de refuerzos positivos en él. Sin avisarle por supuesto, porque cómo le dices a tu marido: “Cariño, voy a manipularte psicológicamente para que te comportes como yo quiero…” No se puede sin que pongan resistencia.

   About 10 years ago, tired of arguing with my husband about tiding up, taking care of the kids, their education, ugh, etc and etc, I decided to work on an experiment: apply a positive reinforcement system to him. Without telling of course, because how do you tell your husband, "Honey, I´m going to psychologically manipulate you, so you can behave the way I want ..." You can´t do it without him putting up a fight.




   Antes de comenzar, quiero dejar claro que adoro a mi marido, es un buen hombre y un excelente padre. Todos los días me demuestra con pequeños gestos cuánto me quiere y después de 13 años de matrimonio nunca deja de sorprenderme y hacerme reír. Pero no es perfecto, es muy malgenio cuando está cansado y tiende a evadir, de manera casi profesional, los quehaceres de la casa. ¡Y nunca se queda quieto!
   Before we begin, I want to make very clear that I adore my husband. He is a good man and an awesome father. Every day with small gestures he shows me how much he loves me and after 13 years of marriage he never ceases to amaze me and make me laugh. But he is not perfect, he gets very cranky sometimes, specially when he´s tired or hungry, and tends to avoid, almost professionally, most of his house chores. And he can´t stand still!

   Sobre esta base, el experimento ha funcionado perfecto! Y a estas alturas se ha hecho en muchas formas un hábito. A continuación les doy tips, ejemplos y les cuento mis experiencias para que se rían un poco y las apliquen si les sirven. Quizás se vea un poco así:
Over this basis, the experiment is going on perfectly! At this point is more like a habit. Ahead, I'll give you tips, examples and share my life experiences, so you can laugh a little and apply them if you think they could be useful. Maybe you'll look a little like this:


Los tres pasos del refuerzo positivo para adultos y algunas metas, después del salto --->
Three steps to positive reinforcement for grownups and some goals, after the jump --->
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   Hoy tengo el gusto de presentarles a una nueva colaboradora de What a Light!, amiga de una vida, tocaya, muy alegre y llena de buenas ideas. Pueden conocerla un poco más a través de la pestaña "about" y de sus post que irán apareciendo en la página regularmente.
   I have the sweet task to introduce you to a new contributor at What a Light!, dearest life friend, we share the same name, she is joyful and filled with neat ideas. You can get to know her more at the "about" page above and through her posts that will be appearing on regular basis.

por/by Tere P.

  Es agosto, el invierno está terminando y eso significa que: ¡es hora de hacer almácigos! Así tendremos verduras frescas en primavera y verano. No hay nada que me guste más que sembrar y esperar a que aparezcan los brotes; me asomo todos los días a mirar.
   It´s August, winter is ending and that means: It´s time to make seedbeds! This way we can have fresh vegetables in spring and summer. There´s nothing I enjoy more than planting seeds and waiting until the sprouts appear. I take a peek every day.

   Lo bueno de los almácigos es que se pueden hacer en cualquier parte: en la misma tierra, envases de yogur, cajas de huevos, maceteros o cualquier tipo de recipiente que no libere ningún químico al estar mojado. Es muy importante que las semillas y luego los brotes estén siempre con la tierra húmeda y en un ambiente tibio, así crecerán más rápido.
  Good thing about seedbeds is that you can make them anywhere: on the soil, in yogurt packages, egg boxes, flowerpots or any container that doesn't  release toxic chemicals while wet. The most important thing is that the seeds and the sprouts must be al all times wet and warm so they can grow faster.


   Este año mi huerto tendrá cilantro, perejil,  acelga (para la sopa de la guagua), tomates cherry y zapallos italianos o zucchini. ¿Tu qué vas a sembrar?
   This year my veggie path will have coriander, parsley, chard (for the baby soup), cherry tomatoes and zucchini. What are you growing this year?

Así lo hicimos / This is how we made it


   Más adelante, cuando ya hayan brotado, vamos a seguir mostrando el paso a paso para conseguir sus propias plantitas.
   Still ahead, when the sprouts arise, we'll show you all the steps to grow your own herbs and plants.

Las instrucciones para hacer tus almácigos, después del salto ---> / Directions for your seedbeds, after the jump --->
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Me llamo Teresita, soy chilena, escritora freelance y mamá de cinco. Vamos a conversar acerca de estilo de vida, niños, cocina fácil, libros, cosas lindas y todo lo que nos haga ver el vaso medio lleno en la vida.

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