Floreció la primera camelia, esa es señal para mí de que llego la primavera, que me encanta. Empiezan a explotar los colores en el jardín y el aire está tibio. Se ve cómo los cambios llegan sobre toda la naturaleza y eso también nos pasa a nosotros. Algunos se llenan de ánimo y creatividad, otros se desesperan con las alergias. Y hay otros para los que la primavera no es tan buena, les trae ansiedad, intranquilidad. Son meses difíciles en los que el cuerpo busca su equilibrio y eso afecta al ánimo. Aunque hay muchísimas personas a las que les pasa y es normal, es algo de lo que se habla poco. Si a ustedes les pasa, cómo lo manejan? Se preparan antes? Quizás es buena idea programarse con nuestras tareas diarias y obligaciones, bajar la carga, conocer las señales que nos manda el organismo, los propios límites y tratar de reconocer el proceso. Rodearse de buenos estímulos y gente que lo quiera a uno. Explicar y contar a la familia lo que sentimos. Pero sobre todo acordarse de que es un ciclo que también va a pasar. Y acá vamos a estar, para llevarles flores y buenos pensamientos todos los días.

   The first camellia bloomed, that is a sign to me that the spring came, which I love. The colors start to explode in the garden and the air is warm. We see how the changes come over all nature and that also happens to us. Some people are filled with spirit and creativity, others despair with allergies. And there are others for whom spring is not so good, it brings anxiety, restlessness. These are difficult months in which the body seeks balance and it affects our mood. Although it happens to many people and it is normal, is something that is rarely talked about. If you go though it, how do you handle it? Do you prepare yourselves before? Maybe a good idea is to program our daily tasks and obligations, lowering the load, knowing the signals the body sends us, knowing our own limits and trying to recognize the process. Surrounding yourself with good incentives, and people who love us. Explain and talk about our feelings to our family. But most of all, remember that it's a cycle that shall pass. And here we will be, to bring flowers and good thoughts to you every day.